시중에 유통 중인 냉동만두 중 나트륨 함량은 새우만두와 김치만두, 포화지방 함량은 고기만두, 당류 함량은 갈비만두가 높은 것으로 조사됐다.

냉동만두는 가장 대표적인 간편식으로 식사대용, 간식, 안주를 비롯하여 설날 대표음식인 만둣국 재료 등 다양한 방식으로 소비된다. 최근 1~2인 가구 및 혼밥ㆍ혼술족의 증가로 냉동만두 판매가 늘어나고 있으며, 다양한 맛의 냉동만두가 출시되고 있지만 영양과 안전성에 대한 정보는 부족하다.

소비자시민모임(회장 김자혜)은 냉동만두에 대한 합리적인 구매 정보를 제공하기 위하여 시중에 판매하는 17개 냉동만두의 영양성분, 표시사항 및 안전성 등에 대해 검사를 했다.

검사결과, 17개 제품 중 4개 제품은 나트륨, 당류, 콜레스테롤 등의 영양성분 실제 함량이 ｢식품등의 표시기준｣에서 정한 오차범위를 초과했다.

식품의약품안전처 고시 ‘식품등의 표시기준’에 따르면 나트륨과 당류, 콜레스테롤의 실제 측정값은 제품 표시량의 120% 미만이어야 한다.

냉동만두 17개 제품의 200g당(만두 5~6개) 평균 포화지방 함량은 6.53g으로 1일 영양성분기준치(15g)의 44%, 평균 나트륨 함량은 658.48mg으로 1일 영양성분기준치(2,000mg)의 33% 수준이었다.

소비자 설문결과(500명)는 교자만두 1회 섭취 개수로 5~6개가 가장 높게 나타나, 냉동만두 200g을 기준으로 비교(교자만두 1개당 평균 중량 35.65g)했다.

특히 포화지방 함량이 높은 상위 6개 제품은 200g당 포화지방 함량이 1일 영양성분기준치의 50~61%에 달했다.

소비자는 이보다 많은 양의 냉동만두를 섭취하거나 만둣국 등의 요리로 먹는 경우 더 많은 포화지방 및 나트륨을 섭취할 수 있으므로 1일 영양성분 기준치를 고려한 섭취량 조절 및 조리방법이 필요하다.

17개 제품별 200g당 나트륨 함량은 488.51~768.17mg(최대 1.6배), 포화지방 함량은 3.80~9.20g(최대 2.4배), 당류 함량은 2.21~9.61g(최대 4.3배)으로 나타났다. 특히, 만두 종류별 비교결과 나트륨 함량은 새우만두와 김치만두, 포화지방 함량은 고기만두, 당류 함량은 갈비만두가 높았다.

냉동만두에 대한 비교정보는 소비자시민모임 ‘소비자리포트’(www.consumerskorea.org) 및 공정거래위원회 '행복드림 열린소비자포털'(www.consumer.go.kr)을 통해 소비자에게 제공될 예정이다.